Sandnes
Karateklubb
Bestill prøvetime:
Bli medlem:
Kyokushinkai
The strongest karate
Bli med i Sandnes Karateklubb!
Klubben har idag partiene KarateKidz (5-7år), Junior (8-13år), Ungdom (14-16år) og Senior (fra 17år).
SKK har aktive medlemmer som konkurrerer nasjonalt og internasjonalt. Det er arrangeres årlig 3-4 treningsleirer hvor SKK henter inn dyktige internasjonale instruktører, i hovedsak fra IFK i England. Klubben samarbeider også om dette med andre lokale klubber.
Treningen er svært variert og oppbyggende for hele kroppen og veksler mellom styrke, kondisjon og smidighet. Alt satt sammen i basis-trening, kata, kampformasjoner og selvforsvar.
Hva vi gjør
Fysisk form og styrke
Kyokushin-karate legger vekt på fullkontakt-sparring, som bygger utholdenhet, muskelstyrke, fleksibilitet og hjerte- og karhelse. Medlemmer opplever ofte forbedringer i sin generelle fysiske form og styrke.
Mental disiplin og motstandskraft
Trening i Kyokushin-karate krever intens fokus, selvkontroll og motstandskraft. Utøvere utvikler mental styrke, tålmodighet og evnen til å forbli rolige under press, noe som kan brukes i ulike livsutfordringer.
Selvforsvar
Kyokushin-karate er kjent for sine praktiske selvforsvarsteknikker og realistiske trening. Medlemmer lærer effektive slag, blokkeringer og situasjonsforståelse som øker personlig sikkerhet.
Følelse av fellesskap og kameratskap
Å være en del av en Kyokushin-klubb skaper et støttende fellesskap der medlemmene knytter bånd gjennom felles mål og erfaringer. Dette kameratskapet gir en følelse av tilhørighet og gjensidig respekt.
Personlig vekst og måloppnåelse
Det strenge beltesystemet og strukturerte treningen gir medlemmene muligheten til å sette og nå personlige mål. Å avansere gjennom gradene og mestre nye teknikker gir en konkret følelse av mestring og personlig utvikling.
Læreplan
Vår læreplan er utviklet av Hanshi Steve Arneil (grunnlegger av IFK).